以前に、「水と油を入れたビーカーに有効成分を加えると油が固まりになり、体内でも同じように食べた油を固まりにして排出します」と、とあるダイエットサプリメントの宣伝広告でやっていましたが、貴方もこう言った類のものを見たことはありませんか？
現在ではこのような、宣伝広告は違法広告と規制され、ほとんど見かけなくなりました。
この種のダイエットサプリメントとして、考えられるのはキチン・キトサンを含むもので、食べ物の中に含まれる脂肪分や体の有害物質を包み込んで体外に排出する働きが、キチン・キトサンにはあるのではないか、という情報に基づいたものであると思われます。しかし残念ながら、そのことを裏付けるデータは、まだ十分ではないようです。
カニやエビなどの甲殻類の固い甲殻部分に、含まれている成分が、キチンで、それを工業的に加工したものが、キトサンです。
水に溶けにくい食物繊維で、キチン・キトサンは、消化されにくい性質を持つため、そのまま腸に届き、老廃物を取り込んで便のかさを増やしたり、腸壁を刺激したりなどして排便を促します。
便秘の解消には効果が期待できるようです。ただし、劇的なダイエット効果を上げる為に、油の吸収をシャットアウトすることは無理かもしれませんが、、、
また、最近ではコレステロールの上昇を防ぐ働きを持つことが、キトサンにある事が分かってきました。
キトサンを摂り続けているうちに、コレステロール値が高めの人が、正常値に入るようになった、という報告もあります。
また、キチン・キトサンには、関節炎や関節の痛みにもよいとされるグルコサミンも含まれているので、その効果の程が期待されています。
ただし、甲殻類アレルギーがある人には注意が必要です。キチン・キトサンのサプリメントにはカニを原料としているものが多くありますので、そのアレルギーがある方は、原材料の表示にも注意を十分払ってください。
原料として、植物を用いている商品もありますので、ご使用になる前に、しっかり表示を確認してから摂取する事が重要です。
一日に必要な１００％以上のビタミン、ミネラルの濃縮、様々な抗酸化栄養素、微量ミネラル、超微量ミネラル等、溢れる栄養を与え、血液の循環を助け、脳に活力を与えます。一日に必要な繊維の５０％以上も摂取する事ができ、ダイエット効果も期待できます。更に、骨や筋肉を助けるカルシウムのレベルを維持する総合バランス栄養食品です。
老眼予防方法
育毛あれこれ
口臭あれこれ
INDEXに戻る
>
TOPに戻る
NEXT
